SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    sam jestes po chu-ju czlowieku skoro ci inni mowią ze to jest fotomontaz to chyba znaczy ze fotomontaz a nie co innego ten temat byl tyle razy walkowany na forum ze az nim zygam wykaz inicjatywe i sam sobie znajdz a nie na gotowce czekasz

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2005-07-07 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    temat walkowany 592 miliardy razy i juz dawno byly dyskusje zakonczone ale klucta sie dalej, ja mam film z Arnold Classics 2005, Arni byl w garniturze i widac ze to jest jakis kiepski zart. P.S. a co zaraz dam screena jak znajde plyte z filmem!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2005-07-08 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    po co sie klocic o ciebie skoro nawet glowa nie jest arnolda ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2005-07-08 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i ma ktos moze taki program "Dieta"? jest tam lista produktow co zawieraja i ile,mozna obliczyc zapotrzebowanie na poszczegolnego skladniki. Jakby ktos mial to bede wszieczny za link.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-01-04 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA zbedne na masie. to po co piszesz jak dawkowac magnum? jesli jest w pytaniu to chyba jasne, ze sie o niego pytasz? nie chodzi ci o niego a sie pytasz? jesli masz hajs to kup 2 puche xp Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 14:18:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2008-04-21 14:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z odżywkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No a coś radzisz? Od razu mówię że na stałe produkty w ciągu dni nie ma szans bo pewnie też niektórzy tak mają że w lodówce nie zawsze jest to co chcesz ;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-03-15 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z odżywkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce szybko nabierac masy, chociaz te 5kg miesiecznie..czasami ciezko jest zrobic by po 3miesiacach bylo widac jakikolwiek postep a co dopiero 5kg masy na miesiac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-03-18 08:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzałem kody były ok. Sam się tego nie spodziewałam. teraz czekam na nową przesyłkę i grubo się zastanawiam czy ją w ogóle odbierać... Nolvę biorę bo podobno neutralizuje aromat testa. To ma sens?? Co do wina to wyglądało OK robił sie oad jak dłużej postał kody też grały- kupiłem alfę żeby mieć pewność a tu już chyba nic pewnego nie jest...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-04-18 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy okołotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA jak najbardziej spoko http://www.sfd.pl/_Kreatyna_i_beta_alanina__po%C5%82%C4%85czenie_idealne-t818325.html co do AA faktycznie, moj blad, pomylilem z innym produktem, wiec jest spoko, bo sa formy wolne amin:-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-05-11 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kompozycji ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, te zmiany, które tutaj przedstawiłaś mogą być nawet w granicach błędu pomiarów więc nie bardzo jest co oceniać ;-) Chyba łatwiejszym pomiarem efektów są zdjęcia porównawcze i pomiary obwodów ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2016-11-23 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kompozycji ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc, sama widzisz, że Tobie jest ciężko ocenić realny progres patrząc w lustro, a co dopiero nam, mając do dyspozycji jedynie nieprzekonujące dane matematyczne ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2016-11-23 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kompozycji ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wynik bf się odczytuje z tabelki dołączonej do urządzenia Mam podobny, wg dołączonej instrukcji mogę mierzyc jedno miejsce jakim jest biodro, wychodzi mi tam około 11mm zawsze, co na tej rozpisce oznacza około 19% ;p /SFD/2016/11/24/e0490e998c284852b35de306f6ca42b3.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2016-11-24 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z tą sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie wrzuć foto sprzed redukcji Co prawda zdjęcia z lutego 2017 nie mam, ale tutaj jest zdjęcie z przełomu czerwca i lipca /SFD/2018/3/2/1772553d78e64ca9aabe94557dabfdef.jpg Zmieniony przez - Hirochin w dniu 3/2/2018 9:47:35 PM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-03-02 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z tą sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie wrzuć foto sprzed redukcji Co prawda zdjęcia z lutego 2017 nie mam, ale tutaj jest zdjęcie z przełomu czerwca i lipca /SFD/2018/3/2/1772553d78e64ca9aabe94557dabfdef.jpg Zmieniony przez - Hirochin w dniu 3/2/2018 9:47:35 PM za duzo nie widac, aby cos porownac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-03-03 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z tą sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie wrzuć foto sprzed redukcji Co prawda zdjęcia z lutego 2017 nie mam, ale tutaj jest zdjęcie z przełomu czerwca i lipca /SFD/2018/3/2/1772553d78e64ca9aabe94557dabfdef.jpg Zmieniony przez - Hirochin w dniu 3/2/2018 9:47:35 PM za duzo nie widac, aby cos porownac Właśnie innych zdjęć nie mogłem znaleźć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-03-04 16:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle w temacie, jak tu chodzi o kwestie redukcji podczas miesiecznej przerwy od silowni :D. Moge utracic miesnie mimo trzymania odp. Ilosci bialka, ale i tluszcz tez musze spalic przeciez.. I zastanawia mnie jaki jest stosunek utraty miesni do tluszczu gdy sie nie cwiczy. Nie wiem no moge to zdj aktualne wstawic, ale dopiero wieczorem bede w domu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-03-07 06:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w organizmie przez wbijanie sobie palca w policzek. Skup się na odżywianiu i może zacznij ćwiczyć siłowo żeby nabrać trochę więcej masy, bo ważysz mniej niż ja a jestem dużo niższa .... masz sporą niedowagę i metabolizm metabolizmem, ale też bez przesady ... także nie wiem czy jesz, aż tak dużo jak Ci się wydaje Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2018-09-01 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozole w płynie

    Post
    Doping

    Wiem ze to silny środek. Ale bardzo ładnie zbił do widełek na dawce 0,015mg/ED - co na redukcji będzie pożądane ale pytanie czy mu na mniejszej dawce nie jest wyższy poziom estro? Przecież powinna być różnica na logikę. Zmieniony przez - smyq88 w dniu 2022-01-12 14:23:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-01-12 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i tak jest tylko mnie to demotywuje, że ja muszę się tak nameczyc z dietą i treningiem a kumpel tylko trenuje i w niecałe 10 mies osiąga to co ja a nawet więcej. Ja mam w nadgarstku 17.5cm i 174cm wzrostu, to tego trochę tłuszczu na dole brzucha a on ma w nadgarstku 18.5cm i 172cm, prawie 0 tłuszczu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-06-21 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja zoneczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ok zeby tak do konca -= jestem tym co cieniem wzbudza strch =-

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 2003-10-25 17:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)